عرق اسطوخودوس سراچه | آرامش ذهن و بدن با طبع گرم و خشک

توضیحات

عرق اسطوخودوس سراچه | آرامش ذهن و بدن با طبع گرم و خشک

عرق اسطوخودوس سراچه یکی از مفیدترین عرقیات گیاهی برای آرام‌سازی اعصاب، کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب است. این محصول با بهره‌گیری از گیاه خوش‌عطر اسطوخودوس تهیه شده و راه‌حلی طبیعی برای رسیدن به آرامش ذهن و بدن است.

1.کاربردهای عرق اسطوخودوس:

• آرام‌سازی اعصاب و روان
• درمان بی‌خوابی
• کاهش استرس و اضطراب
• رفع سردرد عصبی
• بهبود هضم و نفخ

2.خواص و مزایا:

• ضد افسردگی طبیعی: انجمن ملی سرطان آمریکا اعلام کرده است که رایحه درمانی با اسطوخودوس می‌تواند برخی علائم مربوط به شیمی درمانی را تقلیل دهد. همچنین اسطوخودوس در درمان افسردگی نقش کمکی را ایفا می‌کند .البته برای اثبات نقش اسطوخودوس در درمان افسردگی و تسکین درهای شیمی درمانی نیاز به تحقیقات بیشتری وجود دارد.
• کمک به خواب راحت:از دیر باز اسطوخودوس برای افرادی که از بی خوابی یا بد خوابی رنج می برده‌اند تجویز می‌شده است. استعمال موضعی روغن اسطوخودوس برای برطرف کردن سردردها از دیگر کاربردهای این گیاه است. علاوه بر این در آلمان از مکمل آن برای درمان بی‌خوابی و کمک به ایجاد حس آرامش استفاده می شود.
• کاهش تنش‌های عصبی
• سلامت پوست و مو : استفاده موضعی از روغن اسطوخودوس در درمان ریزش موی تکه ای (ریزش مو یک ناحیه دایره‌ای شکل در قسمت سر یا صورت) کاربرد دارد. علاوه بر اینها اسطوخودوس به صورت موضعی در درمان اختلالات پوستی مانند اگزما، آکنه، آفتاب سوختگی و جوش های عمقی مفید است . بر همین اساس است که خواص اسطوخودوس برای پوست همیشه مورد توجه بوده است.
• کاهش درد بعد از سزارین : استشمام بوی اسطوخودوس در کنار مسکن ها ی تزریقی می تواند درد بعد از عمل جراحی سزارین را نیز کاهش دهد.

3.طبع عرق اسطوخودوس:

طبع گرم و خشک دارد و برای افراد با طبع سرد مفید است.

4.نحوه مصرف و منع مصرف:

روزی ۱ تا ۲ لیوان، عصر یا قبل از خواب. مصرف بیش از حد ممکن است در افراد گرم‌مزاج ایجاد حرارت کند. در بارداری با پزشک مشورت شود.

5.تاریخچه و جایگاه اسطوخودوس در فرهنگ ایرانی:

اسطوخودوس در طب سنتی ایرانی و اروپایی شناخته‌شده است و به عنوان گیاه آرامش‌بخش از دیرباز استفاده شده است.

6.طرز تهیه شربت:

مخلوطی از عرق اسطوخودوس، عسل و چند قطره لیمو برای تهیه یک شربت آرام‌بخش فوق‌العاده.

7.ترکیب با گلاب سراچه:

ترکیب با گلاب باعث تشدید اثرات آرام‌بخش و بهبود رایحه می‌شود.

8.چرا عرق اسطوخودوس سراچه؟

• گیاه تازه و ارگانیک
• بدون افزودنی شیمیایی
• تقطیر سنتی با کیفیت بالا

9.جمع‌بندی:

عرق اسطوخودوس سراچه یک همراه مطمئن برای لحظات آرامش، کاهش اضطراب و خوابی راحت است. ترکیبی از کیفیت، تجربه و طبیعت.